Le métier de coach sportif est complexe et requiert des compétences diverses, allant de la nutrition à la psychologie en passant par l’entrainement dans le but d’une prise en charge globale de la personne.

Chaque client est unique avec ses propres activités, ses objectifs, ses envies, son passé, ses blessures et ses pathologies. Le panel de compétences nécessaire aux Personal Trainers ne peut pas être acquis en quelques jours, c’est pourquoi nous avons soigneusement développé un programme de formation extrêmement pointu dans un programme condensé sur une période de 3 mois (1 à 2 jours par semaine).

Grâce à notre formation pour devenir Advanced Personal Trainer à Luxembourg, le futur Personal Trainer sera en mesure de créer des programmes adaptés aux besoins de chacun, en toute conscience et en toute sécurité et sans interférence avec le secteur médical.

La formation pour devenir Personal Trainer organisée par David Blondiau est une expérience formidable. J’apprends réellement beaucoup de choses utiles pour ma future carrière. Contrairement aux nombreuses autres formations auxquelles j’ai pu participer, David est entouré de véritables professionnels dans leurs domaines. La théorie et la pratique se chevauchent dans une superbe atmosphère. Plus la formation avance, plus je suis convaincu d’être à ma place et de devenir celui que je souhaite. Merci David, à toi et à ton équipe. Cette aventure est fabuleuse.

Témoignage de Jérôme D. (session 1)

Cette formation est une bonne expérience au niveau sportif puisque j’ai découvert de nouveaux mouvements, de nouveaux exercices ainsi que de nouvelles postures. C’est une formation complète alliant théorie et pratique.

Témoignage de Bastien B. (session 1)

J’ai décidé de suivre la formation pour devenir Personal Trainer suite à une reconversion professionnelle. (...) La formation n’est pas terminée mais je ne me suis apparemment pas trompée, et même bien au-delà de mes espérances. (...) Un des énormes points positifs de cette formation est qu’elle apporte une vision holistique de ce métier, avec des médecins, kinésithérapeutes, nutrithérapeutes, etc. Je suis ravie d’avoir pris la décision de suivre cette formation qui est clairement en passe de changer de ma vie.

Témoignage de Christelle V. (session 1)

Employé bancaire durant près de 23 ans, passionné par le corps humain et le sport, j’ai souhaité effectuer une reconversion professionnelle il y a quelques années. Quoi de mieux que de vivre de sa passion ! (...) Je suis plus qu’enthousiaste de suivre cette formation, et j’apprends bien d avantage que je ne l aurais supposé. Cette formation est à considérer comme « haut niveau » Je ne peux que la conseiller, car elle dépasse, et de loin toutes mes espérances. Donc, si vous cherchez l’excellence, vous êtes à la bonne place.

Témoignage de Frédéric F. (session 1)

Tout d’abord, je voudrais vous remercier de la confiance dont vous m’avez témoignée (...). J’ai découvert en vous, une personne travailleuse, investie et passionnée! Cette formation me passionne vraiment, m’ouvre l’esprit et me donne l'envie d’en savoir encore plus. Les cours enseignés sont très intéressants et enrichissants. Particulièrement le vôtre qui est plaisant, clair, facile à comprendre grâce aux exemples donnés et anecdotes racontées. En ce qui me concerne, je vis le cours. Vous m'avez transmis l'envie de devenir un personal trainer de haut niveau.

Témoignage de Lucas L. (session 1)

Information utiles

PROCHAINES DATES:
Février à Avril 2020
Septembre à Novembre 2019 (complet)
Février à Avril 2019 (complet)
Octobre à Novembre 2018 (complet)

HORAIRES:
Les samedis et/ou dimanches pendant une période de 3 mois.

LANGUE:
Les cours et les supports de cours sont en français.

LIEUX DE FORMATION:
Hespérange et Howald (Fitness Zone).

PUBLIC CIBLE:
Débutants motivés ou professionnels confirmés. L’acceptation à la formation est soumise à un entretien préalable.

CERTIFICATION:
Fitness Academy est proposé par DB Lifestyle Coaching, organisme de formation agréé par le Ministère de l’Economie au Luxembourg n°10077290/1. L’évaluation est continue tout au long de la formation et fera l’objet d’un examen final avant remise d’un certificat de réussite.
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

Programme de formation

LES FONDEMENTS DU PERSONAL TRAINING
Intervenant(s) : David Blondiau, Lifestylecoach

LES SYSTÈMES DU CORPS HUMAINS ET L’ÉNERGIE
Intervenant(s) : David Blondiau, Lifestylecoach

ANATOMIE GÉNÉRALE ET APPROCHE DE LA KINÉSITHÉRAPIE/OSTÉOPATHIE DANS LE CADRE DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET LA NOTION DE « DOULEUR »
Intervenant(s) : David Blondiau, Lifestylecoach ; Pierre-Elie Bernard, Ostéopathe

LE CORPS EN MOUVEMENT
Intervenant(s) : David Blondiau, Lifestylecoach

LA NUTRITION : VITAMINES, MINÉRAUX, STRESS OXYDANT, LE PH, LA SANTÉ INTESTINALE, NOTIONS D’ALIMENTATION VIVANTE, ALIMENTATION DU SPORTIF, DE LA FEMME ENCEINTE, DE LA PERSONNE ÂGÉE, ETC.
Intervenant(s) : David Blondiau, Lifestylecoach et/ou Véronique Taburiaux, Nutritionniste, coach de vie et spécialiste de l’alimentation vivante

LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
Intervenant(s) : David Blondiau, Lifestylecoach

PRÉREQUIS MÉDICAUX DANS LE LIFESTYLETRAINING
Intervenant(s) : Marie-Anne Bisdorff, Docteur en Médecine et Nutrithérapeute

PRÉREQUIS EN BIOLOGIE ET PHYSIOPATHOLOGIE DANS LE LIFESTYLETRAINING
Intervenant(s) : David Blondiau, Lifestylecoach ; Pierre-Elie Bernard, Ostéopathe

L’ANAMNÈSE DU CLIENT
Intervenant(s) : Cas concret par David Blondiau, Lifestylecoach

RAPPELS SUR LES CHAINES MYOFACIALES ET ÉTUDE APPROFONDIE
Intervenant(s) : David Blondiau, Lifestylecoach

L’APPROCHE PODO-POSTUROLOGIQUE DE L’ADVANCED PERSONAL TRAINER
Intervenant(s) : Olivia Nacera, Podo-posturologue

LA NOTION D’ANATOMIE APPLIQUÉE ET DE PHYSIOLOGIE APPLIQUÉE « DANS LE MOUVEMENT »
Approche théorique et pratique
Intervenant(s) : David Blondiau, Lifestylecoachs

L’APPROCHE PSYCHOLOGIQUE DE L’ADVANCED PERSONAL TRAINER
Intervenant(s) : David Blondiau, Lifestylecoachs et Roukoz manon, psychologue

SITUATION D’URGENCE ET PREMIERS SOINS
Intervenant(s) : Jean Silvestrone, Stoll Safety

LA SPHÈRE DIÉTÉTIQUE POUR LE LIFESTYLETRAINER
Intervenant(s) : Marie-Anne Bisdorff, Docteur en Médecine et Nutrithérapeute ; David Blondiau, Lifestylecoach et/ou Isabelle Di Terlizzi, psychothérapeute et sophrologue

EN ROUTE VERS L’ACTION ET/OU COMMENT TRAVAILLER EN INDÉPENDANT
(dispatché aléatoirement selon disponibilités pendant la période de formation)
Intervenant(s) : Thierry Daveran, Conseiller et expert économique; David Blondiau, Lifestylecoach

EN ROUTE VERS L’AVENIR ET/OU COMMENT CONSTRUIRE SA VISIBILITÉ DE FAÇON AUTHENTIQUE
Intervenant(s) : Aurélie Maire, diplômée en biochimie, nutrition humaine et en marketing (Master & MBA)

LES TECHNIQUES DE RELAXATION EN THÉORIE ET EN PRATIQUE : SOPHROLOGIE, RESPIRATION, MÉDITATION, YOGA, QI-GONG, TAI CHI, AROMATHÉRAPIE
Intervenant(s) : Aurélie Maire, diplômée en biochimie, nutrition humaine et en marketing (Master & MBA)

LES TECHNIQUES DU MASSAGE SPORTIF ET LA MASSOTHÉRAPIE
Intervenant(s) : Frédéric Feltz, massothérapeute
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS